آبگرم و سلامتی

مخفف SPA به عبارت "salus per aquam" اشاره دارد که از لاتین ترجمه شده به معنای "سلامتی از طریق آب" است. از این رو، استفاده از خواص درمانی آب دارای منشأ باستانی است، به گواه ویرانه‌های حمام‌های رومی یا حمام‌هایی که امروزه نیز در کشورهای اسلامی فعال هستند. امروزه به لطف راه حل های ارائه شده توسط شرکت های متخصص در این بخش، امکان ایجاد یک SPA در خانه و بهره مندی از مزایای آب در هر لحظه وجود دارد. راه حل های مورد مطالعه برای بازآفرینی چرخه های درمان آب درمانی فراوان و مناسب برای هر فضایی، از فضای خانگی تا عمومی است. در Archiproducts می‌توانید همه موارد ضروری را پیدا کنید، از عناصر منفرد گرفته تا راه‌حل‌های «همه‌در یک»، تا تجهیزات اسپا، به‌منظور راه‌اندازی یک منطقه آرامش‌بخش مجهز و کاربردی.

سونا و حمام ترکی: زمانی که سلامتی با طراحی روبرو می شود

سوناها که در اصل فنلاند هستند، یک محیط گرم و خشک با دمای 90 درجه تولید می کنند، در حالی که در حمام های ترکی دما پایین تر است اما رطوبت به 80-90٪ می رسد بخار فراوان تولید می کند. امروزه به لطف کابین های مدولار پیش ساخته ارائه شده توسط شرکت های تخصصی امکان نصب سونا یا حمام ترکی نیز در منزل وجود دارد. برخی از مدل ها دارای سونا، حمام ترکی یا دوش یکپارچه نیز هستند. چنین ماژول هایی با طراحی مینیمالیستی و جذاب مشخص می شوند و می توانند در داخل یا خارج از خانه نصب شوند. برخی از مدل ها دارای سیستم های کروموتراپی و رایحه درمانی هستند.

حمام‌های رومی را با تپیداریوم، کالیداریوم و لاکونیوم مدرن بازسازی کنید

در حال حاضر، به لطف سه عنصر، می توان چرخه آب درمانی کلاسیک مورد استفاده در حمام های رومی را بازسازی کرد تا به طور جداگانه نصب شوند. اصل پشت این چرخه این است که قدم به قدم پیش بروید و از محیط های به تدریج گرمتر عبور کنید و در پایان درمان یک مسیر معکوس داشته باشید. چرخه با یک جلسه در tepidarium، محیطی که با هوای گرم گرم می شود، شروع می شود، که در آن آرام می شوید و بدن خود را برای مواجهه با دما و رطوبت بالاتر مرحله بعدی آماده می کنید. روش دیگر، توقف در تپیداریوم می تواند در پایان درمان ایجاد شود، به خصوص اگر دمای بیرونی به خصوص سفت و سخت باشد. مرحله بعدی شامل توقف در کالیداری است که در آن دما می تواند به 50 درجه و رطوبت 98٪ برسد. در نهایت وارد لاکونیوم می شوید که با دمای بالاتر و هوای خشک تر مشخص می شود. این سه عنصر با استفاده از کابین های خود نگهدارنده عایق حرارتی و مجهز به نیمکت، دوش، دستشویی و روشنایی یکپارچه تحقق می یابد.

مینی اسپا، دوش و هیدروماساژ، غوطه وری در سلامتی

غوطه ور شدن در آب برای بدن و ذهن مفید است، تنش ها را از بین می برد و باعث آرامش می شود. وان های هیدروماساژ ساده ترین راه حل برای بهره مندی از مزایای آب است، زیرا می توان آن را اساساً در هر مکانی نصب کرد، حتی در حمام منزل شما. امروزه مدل هایی از هر شکلی، توکار یا مستقل، کلاسیک یا طرح وجود دارد. کسانی که غوطه وری دلپذیرتر را ترجیح می دهند، می توانند اسپاهای کوچک را، هم برای فضای داخلی و هم برای فضای باز، انتخاب کنند. مینی اسپاها که برای فضاهایی در هر اندازه موجود است می توانند از 2 تا 8 نفر پذیرایی کنند و مجهز به هیدروماساژ و کروموتراپی باشند. رفاه نیز از حمام عبور می کند. دومی با استفاده از سیستم های رایحه درمانی، آب درمانی و کروموتراپی می تواند به دوش آبگرم تبدیل شود. هدف از این گونه وسایل تبدیل دوش به یک سفر حسی است که با نصب سر دوش جانبی می توان این سفر را شدیدتر کرد. از مزایای آب نیز می توان از طریق مسیرهای Kneipp که شامل حوضچه های مخصوص پر از آب گرم و سرد و مجهز به کف سنگفرش شده است، استفاده کرد. چنین مسیرهایی که توسط راهب آلمانی سباستین نایپ ابداع شده است، برای گردش خون مفید است و به مبارزه با احتباس آب کمک می کند.

با نمک و غارهای یخی احیا کنید

غارهای نمکی، محیط‌های ویژه‌ای که می‌توانند فضای داخلی غارهای نمکی طبیعی را تکرار کنند، امکان بازسازی، آرامش و مبارزه با بیماری‌های تنفسی و پوستی را فراهم می‌کنند. نمک درمانی که با نام هالوتراپی نیز شناخته می شود، شامل استنشاق ریز ذرات نمک در یک محیط کوچک کنترل شده است. غارهای نمکی مجهز به صندلی راحت هستند و برخی از مدل ها دارای رنگ درمانی و سیستم صوتی داخلی هستند. غارهای یخی محیطی هستند که به طور کامل پوشیده از برف و یخ هستند که در آن دما با رطوبت 10 درصد نمی تواند بر 3 تا 5 درجه غلبه کند. آنها به عنوان اتاق خنک کننده بعد از سونای فنلاند یا برای سرما درمانی استفاده می شوند. سرما اثر ضد درد دارد و به مبارزه با التهاب و درد عضلانی کمک می کند.